Leistungen

Meine Leistungen

In meiner Beratung stehen du und deine Familie im Mittelpunkt. Mit Fachwissen, Herz und Erfahrung begleite ich euch in den ersten Lebensmonaten – individuell, achtsam und alltagsorientiert.

Als Hebamme und Schlafcoach unterstütze ich dich dabei, Sicherheit zu gewinnen, euer Kind besser zu verstehen und euch auf eurem eigenen Weg zu begleiten.

Schlafberaterin

traumasensible Beratung zu Schlafen, Stillen und Weinen

Schlafen, Stillen und Weinen stehen in einem engen Zusammenhang und beeinflussen sich gegenseitig. In meiner Beratung werden die Bedürfnisse des Kindes ebenso betrachtet wie das der Eltern. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um den Schlaf zu verbessern, das Stillen entspannter zu gestalten und mit herausfordernden Phasen sicherer umzugehen.

Schlafberatung von der Geburt bis zum 6. Lebensjahr

Ich begleite Familien vom Neugeborenenalter bis in die späte Kindergartenzeit dabei, den kindlichen Schlaf besser zu verstehen und passende Routinen zu entwickeln. Dabei berücksichtige ich die jeweilige Entwicklung, das Temperament und die familiäre Situation. Ziel ist es, einen gesunden, altersgerechten Schlaf zu fördern- ohne starre Pläne, sondern mit individuellen Lösungen die im Alltag umsetzbar sind.

individuelle
Schlaf- und Ursachenanalyse

Jedes Kind schläft anders- und jedes Kind hat seine eigene Geschichte. In einer ausführlichen Analyse betrachten wir den Tagesablauf, das Einschlafverhalten und mögliche Einflussfaktoren wie Entwicklung, Ernährung oder Umgebung. Auf dieser Grundlage entsteht ein individueller Beratrunsplan, der konkrete, und alltagstaugliche Schritte für erholsameren Schlaf aufzeigt.

Fotos von: OH Baby!

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Schlafanleitung

Schlafberatung von Geburt bis zum 6. Lebensjahr